Modulo 10 CAMBIANDO SU AUTOCONCEPTO

How to use affirmations for happiness

Módulo Diez
CAMBIANDO SU AUTOCONCEPTO
(30 minutos)

Resumen
Para cambiar su autoconcepto, ha de definir antes claramente que es lo que verdaderamente desea ser. Pero, una vez que haya logrado ese pasó principal, ¿Cómo empezara a efectuar ese importante cambio?
El objetivo de este módulo consiste en relacionar los pasos que debe seguir para efectuar los cambios deseados en su autoconcepto.
Objetivo

52 thoughts on “Modulo 10 CAMBIANDO SU AUTOCONCEPTO

  1. Estoy feliz de poder aprender de este seminario. Bryan Tracy es mi nuevo modelo a seguir

  2. Increíble contenido, gracias por el aporte, esto es muy similar al texto de Joe Dispenza DC “Desarrolle su cerebro, la ciencia para cambiar la mente”

  3. voy en el capítulo 10 y ya estoy empezando a notar el cambio 💪🏻💪🏻

  4. HAZ COMO SI LO FUERAS, HASTA QUE LO SEAS.
    HASTA QUE LA MENTE LO TOME COMO REALIDAD.

  5. Hace mucho tiempo leí un maravilloso libro “Mañanas milagrosas” donde recoge gran parte de lo que vimos en este módulo, tiene un altísimo poder todo lo mencionado de las afirmaciones y visualización.

  6. No puedo creer que este hombre tenia esta informacion en esa epoca! Y la claridad que tiene para explicar la raiz de todo! Amo cada modulo

  7. Día 1 de 21 😜

    🔸Dieta de 21 días, *AMP*
    21 días mantener la *mente* en lo que quiere y alejarla de lo que no quire, mantenga su *conversación* en lo que quiere y mantengala lejos de lo que no quiere, mantenga sus sueños, su imaginación, sus pensamientos, sus sentientos, todo eso en hambiente consistente con lo que desea y manténgalo lejos de lo que no desea y abtendras lo que quiera, cuando quieras y esto se convertirá en una hábito en tu vida, ser exitoso.

  8. Bascaré el libro, para complementar más toda la información. Gracias por el dato.

  9. Sin darme cuenta, siempre afirmaba que tengo excelente salud, que soy saludable que nada me hace daño,
    y así es😳 Gracias a Dios ni un resfrío se me pega, no recuerdo la ultima vez que enfermé.

  10. Amigos,traten de escuchar esto al despertar cuando mente aun esta en ondas thetas…..lo van a retener mas

  11. Es verdad. recomiendo mucho los audios de afirmaciones positivas. son muy efectivas

  12. Que rayos!! Desde que empeze con este seminario y poniendo en práctica me a cambiado la vida en pocos días mi mentalidad todo me siento lo mejor de este mundo

  13. Me amo a mi mismo ❣️
    Me agrada mi persona
    Actúe como exitosa un modelo a seguir
    Lo piensa y lo afirma

  14. @Marco Hubner como te va con esto son varias cosas al mismo tiempo

  15. Amigo vengo mirando todo el seminario que subiste, de verdad te agradezco por conseguirlo traducido y subirlo. Te aseguro que ayudaste a muchisima gente. Gracias <3

  16. @Jefferson Perez Pues he notado cambios, ahora tengo mas expectativas de exito, soy mas positivo, tengo menos molestias. Hago todas las cosas mentales que el dice… Yo he ido tomando notas en un cuaderno. Algunas explicaciones sobre porque es importante hacer algunas cosas…y sobretodo las cosas que uno debe hacer, antes de dormir, al levantarse y usar el metodo de sustitucion cuando lo crees necesario. Yo pauso los videos y tomo las notas que creo convenientes… o lo dejo correr mientras tomo nota y sigo oyendo… todavia me falta como la mitad jajaj

  17. Lo que nunca enseñarán en la universidad, muchas gracias por todo este increíble material

  18. @Stefy A escucha por modulo, aplica y aprende cada ley mental que explica, no es escuchar el seminario completo de una, no te servira de esa manera, es un cambio, un proceso. Toma notas y haz un resumen. Aplica cada modulo cada dia que escuches uno. Si te fijas son mas de 21 modulos, uno por dia, una enseñanza que aplicar por dia. 21 dias de disciplina y habito.

  19. Debo definir claramente como deseo verme. Tomar una libreta y escribir como deseo ser: personalidad, peso, desenvolvimiento etc.

    Nombrar 3 personas vivas o muertas a los cuales realmente admire. Y preguntarme el porqué los admiro. Cualidades.

    DEFINICIÓN

    Debo definir claramente lo que quiero ser.

    Estar dispuesta a hacer los cambios necesarios para efectuar los cambios esenciales.

    Pensar en mi misma como mi persona ideal

    Pensar en mí como me gustaría ser ahora.

    Como alguien que admiro actuaria en esta situación.

    VISUALIZAR

    Pensar en la persona que me gustaría ser.

    Mientras más vivido visualice más efecto tendrá.

    AFIRMACIONES

    PPP

    – Personal (yo soy)
    – Positivo (todo se debe conjugar en positivo)
    – Presente (soy, estoy, etc)

    * Es importante envolver nuestras afirmaciones de emociones.

    * Mantener mis afirmaciones consistentes con mis acciones.

    Verbalizar

    * Hablar mis afirmaciones en voz alta.
    * Los efectos son mejores frente a un espejo.

    ASUMA EL PAPEL

    La acción genera la emoción y la emoción genera el sentimiento.

    Fingir que ya tenemos la cualidad que queremos.

    V visualización
    A afirmar
    V verbalizar
    A asumir el papel

  20. Voy en este capítulo y ya tengo más confianza conmigo mismo y más disciplina🙏🏻

  21. @TioMagic en mi caso noto q hago mas cosas y q para la noche ya tengo hecho todo.
    Lo que hace que me sienta satisfecho conmigo mismo, incluso eso a llevado a que mejore mi humor.

  22. @Jorge Meza me alegro mucho! segui asi amigo! espero q te siga llendo asi y mejor!

  23. No pares Diego!!, sigue mirando estos videos todos los dias, y aplica todos los principios!!, bendiciones!!

  24. Muy buen seminario. Aun no lo termino y en lo que llevo he ampliado muchos conceptos y acciones que he leído o escuchado por separado en otras personas dedicadas al coaching

  25. @Jose Refugio Nolazco RodriguezTe recomiendo veas a Lain Garcia Calvo!, saludos.

  26. @David Sanchez Gracias.por cualquier ayuda para saber mas Ya lo anote. Buen dia y mejor semana.

  27. Admiro a Ricardo Belmont de Perú , millonario que fué el mejor alcalde de Lima y comunicador , el que más obras hizo , donó su sueldo , siempre apoyó a la gente humilde dándoles oportunidades de trabajo y calidad de vida no regalandoles dinero no más malacostumbrandolos , no . Luchó sólo contra los corruptos desde el presidente Fujimori hasta jueces,fiscales,autoridades corruptas hasta fué amenazado de muerte . Su familia está contra él porque apoya a los pobres porque ellos son millonarios y no les importa . Sus hijos mayores le quitaron su canal . Es muy querido por la mayoría en Perú .Deseamos sea peesidente . Pero eligen autoridades corruptas y delincuentes con #Fraude generalizado.

  28. @Gloria Diaz el fenix es un ave q surge de Las cenizas

  29. @David Sanchez en base a mi opinión no se puede comparar a Lain García ve Brian, a Lain yo lo considero más un Vende humos 😅

  30. Desde que escuché el primer seminario, no he dejado de escucharlo …super recomendado me encanta 💖 todo lo que dice, para mi el mejor mentor que he encontrado en YouTube. …Mil gracias 🙂

  31. Pero ahora seré más saludable, y me diré cada día que soy una persona sana y tengo salud

  32. Excelente capitulo. Muchisimas gracias por tan bello aporte.

  33. “Todo cambio en su vida comienza con un cambio en su concepto propio”

    Tres partes del autoconcepto propio
    – Auto ideal
    – Auto imagen
    – Autoestima o cuanto se quiera de si mismo

    IDEAL DE SI MISMO

    “El ideal de si mismo es la persona que mas desearía ser”

    “El ideal de si mismo es la parte fundamental de su personalidad”

    El auto ideal propio es una combinación de todas las cualidades de hombres o mujeres que a leído o ha admirado durante toda su vida, es como una especie de modelo a seguir interno.
    – Este modelo a seguir interno actúa como un mecanismo direccional dentro de su pisque que determina sus palabras comportamientos etc.
    – Lo que soy ahora en muchos aspectos es la suma total de todos los hombres o mujeres, cualidades y características que admirado.

    Cuando lee una biografía o una historia de una persona que a hecho algo que usted cree que es admirable, mostrando inteligencia, carácter o perseverancia etc. Si alguien hizo eso y usted tiene la tendencia de admirarlos lo que pasa es que tiene una tendencia inconsciente para tratar de ser mas como ellos.

    Existe una diferencia en su imagen (Que es donde se ve a usted mismo ahora) y su autoestima que es cuanto se agrada a si mismo y existe una diferencia entre su auto imagen y su auto ideal

    La distancia entre ambas, la forma que se ve a si mismo ahora y la forma en que desearía ser idealmente tiene un impacto importante en su autoestima.
    – Las personas que están pensando en como mejorar tienen un mayo autoestima y los que ven una gran brecha entre estos 2 tiene un menor autoestima

    “Comience diciendo quien es y que es lo que quiere ser en 1 año 2 años 3 años 5 años a partir de ahora”

    Nombre 3 hombres o mujeres que realmente admiren, que realmente piensen que son maravillosos, buenos, modelos a seguir y después hágase la pregunta ?Por que razón los admiro? ?Que hay en esas personas? ?Cuales son las cualidades que consideran notables? porque si podes identificar esas cualidades podrá encaminarse a tratar de lograrse

    RECORDAR: “El deseo, la disciplina, la determinación y la decisión son las claves del éxito pero también la decisión”

    – Debe definir claramente lo que quiere ser

    Etapas para cambiar el concepto de si mismo

    – Etapa inicial: cambiar su concepto propio o cambiar su mente
    – Volverse una persona nueva o diferente significa que usted debe percibir el cambio no solo como deseable sino necesario.
    – Debe saber que si va a hacer este cambio va a ser un cambio que valdrá la pena y en términos del futuro de su vida es necesario que haga este cambio si quiere seguir adelante.

    – Segunda etapa: Empezar a pensar en si mismo en como quiere ser en su forma ideal
    – Comience pensando sobre si mismo como le gustaría ser ahora
    – Los modelos a seguir que usted escoja tienen un efecto critico en quien va a convertirse

    – Tercer paso: Empezar a visualizar
    – La mas poderosa de todas las habilidades Humanas es la habilidad de crear imágenes mentales claras
    – El subconsciente es activado por imágenes mentales combinadas con emociones y cuando usted crea imágenes mentales claras comienza a trabajar sobre una imagen mental claro de la persona que desearía ser, el subconsciente no puede discernir la diferencia entre la experiencia real y una que se imagina en la mente
    – Este método de visualización crea una imagen mental clara

    – Mientras mas claro lo visualice, mas repita esta acción mayor impacto tendrá sobre su mente subconsciente

    Toastmaster

    – Practicar
    Si quieres ser eficaz en cualquier ámbito todo lo que tenés que hacer es practicar una y otra vez y practicar en su mente una y otra vez hasta que eventualmente descubrirá al pensar en x ámbito su nivel de temor bajara y la confianza en si mismo aumentara

    – Afirmaciones

    “Las palabras yo soy, son muy poderosas en la programación mental”
    – Cuando dice yo soy porque solo usted puede decir yo soy puede sentir el impacto en su mente subconsciente, puede decir las palabras “yo soy responsable” y sentir el efecto

    – Las afirmaciones son las palabras mas poderosas que pueda decir
    – Estas se basan en lo que se llaman las 3 P

    – Personal: Todas las afirmaciones de usted mismo deberán conjugarse en tiempo personal (EL YO) ej: “Yo me agrado”

    – Positivo: Todas las afirmaciones afirmativas deberán conjugarse en el tiempo positivo porque la mente subconsciente filtra la expresión negativa y solamente deja entrar la expresión positiva

    – Presente: Deben estar en tiempo presente (“Dejare de fumar, bajare de peso” NO ) TENGO un empleo mejor, PESO x kilos
    – Lo que le pase a usted siempre póngalo en presente porque la mente subconsciente puede solo entender el lenguaje conjugado en el ahora

    – Series de tarjetas índice sobre las cuales puede escribir sus afirmaciones positivas en presente y revisar esas afirmaciones una y otra vez, daca vez que la repase las llevara a su mente subconsciente y cada ves que las imprime aumenta el potencial de ella para expresarla externamente

    La mente subconsciente es sumamente literal

    Si puede crear afirmaciones por cada meta que se imagine (“Tengo salud, Tengo dinero, Tengo energía, Tengo disciplina “)

    Háblese en términos como si ya tuviese la característica o la cualidad ahora, imagine el sentimiento que acompañaría la palabra \

    Verbalización

    Es una parte muy importante para llevar x mensaje al subconsciente

    Es plantear sus afirmaciones en voz alta, 2 formas
    – Esto aumenta el impacto de una afirmación en un 80% o mas
    – Si lo realiza delante de un espejo tiene 2 impactos trabajando simultáneamente, el impacto de lo que puede ver mas lo que esta diciendo mas si le pone emoción a lo que esta diciendo tiene 3 puntos de acceso para reprogramar el subconsciente

    La clave es: “Lo que tenga en su mente en forma continua puede conseguirlo”
    Una vez que lo imprima en forma permanente dentro de su mente subconsciente eso toma una energía propia que eventualmente lo convertirá en realidad en el momento exacto y en la forma justa para usted

    Método de asuma el papel

    Puede actuar su camino hacia el sentimiento = fingir

    Finja que ya tiene esa cualidad, ejemplo: si quiere ser valiente y no temeroso, finja que es valiente y no temeroso

    “Finge hasta que lo logres”

    “El confort es el asesino del potencial humano”

    Las claves de un cambio rápido de personalidad

    V = Visualización (Visualice y juegue el papel de la persona deseada que quiere llegar a ser una y otra vez hasta que el subconsciente lo acepte como una realidad)
    A = Afirmar (Afirme una y otra vez, hable consigo mismo en forma positiva, use charlas auto positivas ejemplo: “Puedo hacerlo, Puedo hacerlo, Puedo hacerlo” una y otra vez, incremente la confianza en si mismo, su autoestima cuando no tenga nada mas que hacer diga “Me quiero a mi mismo, Me quiero a mi mismo, Me quiero a mi mismo, ”
    V = Verbalice (Hable en voz alta, asegúrese de que las cosas que diga en voz alta sean consistentes con la persona que quiere ser y con las cosas que quiera hacer) Siempre hable en términos positivos.
    A = Asuma el papel (Como si fuera la imagen perfecta de la persona ideal que quisiera llegar a ser, si camina, habla y finge, lo piensa y lo afirma una y otra vez en esa persona, es en lo que se va a convertir inevitablemente.

  34. @Jessie efectivamente ,no hay punto de comparación de estos vídeos a los de Brian Tracy a los de Lain , Tracy ha resumido varios libros ( incluidos el kibalion) de tal manera que se puede entender y de paso pone ejemplos .

  35. Todos los que vienen después de Tracy,aprendieron de el y de Neville Godard,y de los que están atrás de Neville

Comments are closed.